[ad_1]
تجربتي مع السمسم والحليب لزيادة الوزن ، السمسم هو بذور زيتية على هيئة سمسم أبيض ، يستخرج منه الزيت الصافي ، و المتميز بلونه الفاتح ، و هناك السمسم الأحمر أو السمسم أسود اللون ، و هو ما يستخرج منه الزيت الداكن الذي ندخله بالحلويات و المعجنات.
فوائد حبوب السمسم
لا شك أن السمسم يساهم بزيادة الخصوبة لدى الرجل و المرأة ، و يعالج المشاكل بالجهاز الهضمي ، و يخفف من حدة الألم للدورة الشهرية ، و يعالج مشاكل الربو ، و يقوي القلب و الشرايين ، و يدر اللبن للأم المرضعة .
هل السمسم و الحليب يزيد الوزن
إن السمسم يحتوي على دهون صحية تساهم بزيادة الوزن دون أي خوف من الإرتفاع بنسبة الكولسترول الضار ، و يدعم الجسم بالكربوهيدرات و البروتينات ، و يوفر مجموعة مميزة للجسم من الفيتامينات .
عن تجربتي مع السمسم والحليب لزيادة الوزن
الإجابة :
- كنت أعاني من النحافة الشديدة، مما كان السبب في شعوري بالاكتئاب والحزن عندما لا أجد ملابس بحجم جسمي، والكثير من الناس أخبروني بوصفات ولم تجدي بالنفع، وبحثت أيام طويلة من أجل أن أجد وصفة تزيد من وزن جسمي ولا تتسبب في حدوث آثار جانبية، ومنذ فترة قريبة حوالي أسبوعين نصحتني رفيقتي لتناول السمسم والحليب ، فهو يحتوي على 565 سعر حراري.
- بعد تجربتي مع السمسم والحليب لزيادة الوزن وجدت أنها تزيد حوالي خمسة كيلو جرام كل أسبوعين، ولكن صديقتي قد ازداد وزنها ثلاثة كيلو كل أسبوع، من جهة أخرى عليك معرفة أن هذه الوصفة تختلف نتائجها من شخص لآخر، ولكنها في جميع الأحوال تزيد من الوزن بشكل ملحوظ عند الاستمرار على تناولها.
[ad_2]