إن فكرة النخلة الغذائية هي :

إن فكرة النخلة الغذائية هي :

 

نفرح كثيراً بزيارتكم المفضلة لموقعنا “صديق الحلول” لطرح التساؤلات والإجابات لجميع الأسئلة في كافة المجالات الثقافية والصحة والتعليم والرياضة والاخبار وكل جديد وحصري ومفيد وجميع مايدور في عالمنا الان وكل مايتم تداوله على منصات السوشيال ميديا ، كما نسعى جاهدين عزيزي الزائر أن نضع بين يديك كافة المواضيع الجديدة والتي يزداد صداها كثيراً وتُسأل عبر الانترنت بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي حيث الأمر الذي يدفعنا عزيزي الزائر أن نقدم لكم مقالتنا هذه عبر موقعنا موقع صديق الحلول،،، حيث يُمكنك من متابعة كافة التفاصيل والمعلومات المهمة التي تتعلق بالكثير من الأسئلة التي نطرح حلولها عبر موقع صديق الحلول… التي نهتم كثيراً بالاجابة عليها كي نكون عند حسن ظن زوارنا الكرام بنا، فنحن دائما نقوم بتقديم لكم جميع الأسئلة التي سنتحدث عنها اليوم هنا من خلال مقالتنا هذه هو

 

إجابة السؤال : إن فكرة النخلة الغذائية هي :

 

يشرفنا ويسعدنا لقاءنا الدائم بكم طلابنا الاعزاء في موقعنا وموقعكم موقع صديق الحلول فأهلا بكم ويسرني ان أقدم إليكم اجابة السؤال وهي:

– وفي النخلة كذلك إشارة لأهمية ممارسة النشاط البدني مع التوزان الغذائي ، لحث فئات المجتمع على ممارسة النشاط البدني 30-60 دقيقة يومياً أو حسب الحالة الصحية .

 

ساق النخلة بها توزيع الحصص الغذائية للمجموعات الغذائية

 

توزيع المجموعات الغذائية على سعف النخلة حسب المجموعات من بداية قاعدة السعف وهي الأكبر التي تمثل مجموعة الحبوب والخبز -ثم تليها مجموعة الخضار ومجموعة الفواكه تليها مجموعة الحليب ومشتقاته -ثم مجموعة اللحوم والبقوليات وفي قمة النخلة السكريات والدهون.

 

– إضافة الماء للنخلة نظراً لأهميته وطبيعة المملكة العربية السعودية ذات المناخ الصحراوي الحار، الذي يحتاج إلى تناول الماء بكميات كافية .