مواجهةضعف النظر طبيعياً
كيف نواجه ضعف النظر طبيعياً هناك مواد غذائيةمن الضروري إضافتها إلى النظام الغذائي لأنها تساعد على تحسين الرؤية ومن هذه المـــــــــــواد ❌ السبانخ تتميز باحتوائها على مادة الليوتين المضادة للأكسدة، التي تحمي العينين من الآثار الضارة لأشعة الشمس. كما يحتوي على حمض الفوليك وبيتا كاروتين وفيتامينات C وK ومجموعة B والمغنيسيوم والبوتاسيوم. […]
مواجهةضعف النظر طبيعياً قراءة المزيد »