"القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو حتى مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد بالجسم"

“القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو حتى مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد بالجسم”، من الجدير بالذكر انه تمارين رياضيه من احد اهم الاعمال التي يجب على الانسان ان يلتزم بها للحفاظ على جسده وصحته سليمه خاليه من الامراض التي من الممكن ان يتعرض لها الجسم.

ما المقصود بالقوة العضلية 

من المعروف عن القوه العضلية بان عباره عن تلك المحصله التي تنتج عن انقباض عضلي سواء اكان هذا الانقباض ثابتا او متحركا ويحدث مره واحده ويكون في هذا الانقباض بشكل إرادي ويسيطر عليه الجهاز العصبي الارادي ويرتبط هذا النوع من القوى بمقاومة ما يواجهها سواء كان هذا الثقل هو للجسم نفسه او خارجيا او لمقاومه الاحتكاك.

“القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو حتى مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد بالجسم”

من المعروف عن القوه العضليه بانها لها اهميه كبيره وخاصه الرياضيين، وذلك لان هذا نوع من القوه يرتبط ببعض العناصر المؤلفه للياقه البدنيه بحيث تتطلب هذه الانشطه الرياضيه انتاج القوه السريعه وايضا القيام بالنشاطات الرياضيه المختلفه كالسباحه والجري وذلك لشد الجسم واندفاعه للامام

الإجابة الصحيحة: 

• العبارة صحيحة