[ad_1]
من اسباب النحافه كثره النشاط والمجهود البدني، النشاط البدني من أهم الأنشطة التي تعود بالفائدة على الانسان فهي تقي من الأمراض وتزيد من رشاقة الجسم وتحقق اللياقة البدنية التي تشكل أهمية كبيرة عند الرياضيين، وذلك من خلال القيام بالتمارين الرياضية التي لها أهمية كبيرة .
من اسباب النحافه كثره النشاط والمجهود البدني
النحافة هو إنخفاض كبير في وزن الجسم لأسباب إما أن تكون مرضية أو قلة تناول الطعام أو المغذيات التي يحتاجها الجسم ليحافظ على الوزن الطبيعي، والذي يختلف من إنسان لآخر، أو الثيام بالنشاط البدني بصورة كبيرة وإجهاد الجسم، ولذلك على كل انسان إتباع نظام غذاء صحي يحافظ على وزنه الطبيعي ويحافظ على كمية الفيتامينات التي يحتاجها الجسم .
- السؤال : من اسباب النحافه كثره النشاط والمجهود البدني
- الجواب : العبارة صحيحة .
[ad_2]